: Ãîâååíåòî - æèçíåíà íåîáõîäèìîñò  ( 1296 )

  • muuehhid

    • *
    • Нов член
    • : 33
    • Karma 0
    • :
      • www.noorbg.net
      • .
    Ãîâååíåòî - æèçíåíà íåîáõîäèìîñò

    Ïðîô. Íèêîëàé Áåëîâ îò Ìîñêâà êàçâà â ñâîÿòà êíèãà “Ãëàäóâàíå çà çäðàâå”:
    "Âñåêè ÷îâåê, îñîáåíî æèòåëèòå íà ãîëåìèòå ãðàäîâå, òðÿáâà äà ïðàêòèêóâà ãëàäóâàíå ÷ðåç âúçäúðæàíå îò õðàíà çà ñðîê îò 3-4 ñåäìèöè âñÿêà ãîäèíà, çà äà ñå ðàäâà íà ïúëíî çäðàâå ïðåç öåëèÿ ñè æèâîò".
    À Ìàê Ôàäóí îò àìåðèêàíñêèòå ó÷åíè â çäðàâåîïàçâàíåòî êàçâà:
    "Âñåêè ÷îâåê ñå íóæäàå îò ãëàäóâàíå äàæå è äà íå å áîëåí, çàùîòî òîêñèíèòå îò õðàíèòå ñå íàòðóïâàò â òÿëîòî è ãî ïðàâÿò êàòî áîëíî, òî íàòåæàâà è äåéíîñòòà ìó ñïàäà, à àêî ãëàäóâà, êèëîãðàìèòå ìó íàìàëÿâàò è òåçè îòðîâè îò òÿëîòî ñå ðàçëàãàò. Ïî òîçè íà÷èí îðãàíèçìúò ñå ïðå÷èñòâà íàïúëíî è ñè âúçîáíîâÿâà êëåòêèòå â ïåðèîä, íå íàäâèøàâàù 20 äíè".


    Ãîâååíåòî è òîêñèíèòå â òÿëîòî


    Ñ íàòðóïâàíåòî íà òîêñèíèòå è õèìèêàëèòå â òÿëîòî âñëåäñòâèå íà òÿõíîòî ïîåìàíå ñ õðàíàòà, òå÷íîñòèòå è âúçäóõà, òÿëîòî çàïî÷âà ïîñòåïåííî äà ñå èçìîðÿâà, äà ñå ñúñòàðÿâà è äà ñå ðàçáîëÿâà. È çà äà âúçñòàíîâè òÿëîòî ñâîÿ æèçíåí è çäðàâåí öèêúë, òðÿáâà äà ìó äàäåì äîñòàòú÷íà âúçìîæíîñò äà ñå ïðå÷èñòè îò ñàìî ñåáå ñè è äà ñå èçáàâè îò òåçè âðåäíè âåùåñòâà. Ìíîãî ñïåöèàëèñòè, ñðåä êîèòî äâàìàòà ëåêàðè ä-ð Äæåéìñ Áàëõ è ñúïðóãàòà ìó äèåòîëîæêàòà Ôèëèñ Áàëõ â èçâåñòíàòà èì êíèãà "Ëå÷åáíîòî õðàíåíå" ("Nutritionalhealing"), êàçâàò, ÷å ÷îâåê òðÿáâà äà ãîâåå ïî òðè äåíà ìåñå÷íî è ïîíå ïî äâàäåñåò äåíà ãîäèøíî, çà äà æèâåå â äîáðî çäðàâå.


    Åäèí äåí ãîâååíå èçõâúðëÿ òîêñèíèòå îò äåñåò äíè


    Íÿêîè ìåäèöèíñêè èçòî÷íèöè, êîèòî îáðúùàò âíèìàíèå íà ãîâååíåòî êàçâàò, ÷å åäèí äåí ãîâååíå ïîìàãà íà òÿëîòî äà èçõâúðëè òîêñèíèòå, íàòðóïàíè â òå÷åíèå íà äåñåò äíè íîðìàëíî õðàíåíå. Ïî òàçè ïðè÷èíà ìîæå äà ñå êàæå, ÷å åäèí ìåñåö ãîâååíå ïîìàãà çà ïðåìàõâàíåòî íà òîêñèíèòå, íàòðóïàíè ïðåç äåñåò ìåñåöà, à ñ ãîâååíåòî íà øåñò äíè è îò ìåñåö Øàóààë ñå çàïúëâà ïåðèîäúò çà öÿëà ãîäèíà ïî ìèëîñòòà ïà Àëëàõ.
    Êîãàòî çàïî÷íå ïðåìàõâàíåòî íà òîêñèíèòå îò òÿëîòî, òÿëîòî çàïî÷âà ïðîöåñ, íàðå÷åí "íèñúê öèêúë" èëè "äîëåí öèêúë" (down cycle or low cycle), ïðè êîéòî òîêñèíèòå çàïî÷âàò äà ñå îòñòðàíÿâàò ÷ðåç êðúâòà, êîåòî ïúê êàðà ãîâååùèÿ â íà÷àëîòî íà ãîâååíåòî äà óñåùà ãëàâîáîëèå, óìîðà è âÿëîñò, à ïîíÿêîãà è ðàçñòðîéñòâî ïðåç ïúðâèòå òðè äíè, ïîñëå îñòðîòàòà íà òåçè ñèìïòîìè ïîñòåïåííî íàìàëÿâà.
    Åäíà îò òåîðèèòå êàçâà, ÷å íàòðóïâàíåòî íà òëúñòèíè â òÿëîòî çà äúëãè ïåðèîäè âðåìå ãè êàðà äà ñå ïðîìåíÿò, äà çàïî÷íàò äà âðåäÿò íà òÿëîòî è äà ìó âúçäåéñòâàò íåãàòèâíî. Çàòîâà íàé-äîáðå çà ÷îâåêà å äà ãîâåå, çà äà ïîìîãíå íà òÿëîòî ñè â èçáàâÿíåòî îò òåçè èçëèøíè òëúñòèíè.
    Ìíîãîáðîéíè ñà õèìèêàëèòå, êîèòî ñå çàïàçâàò â òÿëîòî ñàìî â ìàñòíèòå âåùåñòâà, íàïðèìåð, òîêñèíèòå íà íàñåêîìèòå è íà ìíîãî îò ëåêàðñòâàòà, à ãîâååíåòî ñïîìàãà çà èçáàâÿíåòî íà òÿëîòî îò òÿõ ñ âèñîêà åôåêòèâíîñò. Íàìàëÿâàíåòî íà ìàçíèíèòå â êðúâòà ïî âðåìå íà ãîâååíåòî ïîâèøàâà êîëè÷åñòâîòî íà êèñëîðîäà â êðúâòà è äàâà âúçìîæíîñò íà áåëèòå êðúâíè òåëöà äà ñå äâèæàò ñ ïî-ãîëÿìà ñâîáîäà.


    Ãîâååíåòî èçõâúðëÿ òîêñèíèòå

    Òðèäíåâíî ãîâååíå ïðå÷èñòâà îðãàíèçìà îò òîêñèíèòå.
    Ïåòäíåâíî ãîâååíå ïîäïîìàãà ëå÷åáíèòå ïðîöåñè â òÿëîòî è Çàñèëâà èìóííàòà ñèñòåìà.
    Äåñåòäíåâíî ãîâååíå äàâà âúçìîæíîñò íà òÿëîòî äà âúçïèðà áîëåñòèòå îùå îò òÿõíîòî çàðàæäàíå è âúçíèêâàíå.
    Ïðåç îñòàíàëàòà ÷àñò îò ìåñåöà òÿëîòî ñå çàåìà ñúñ ñïðàâÿíåòî Ñ õðîíè÷íèòå áîëåñòè èëè ñ íàìàëÿâàíåòî íà òÿõíàòà îñòðîòà.
    È èìàéêè ïðåäâèä, ÷å ïî âðåìå íà ãîâååíåòî òÿëîòî ñå çàåìà ñàìî äà ñå ñïðàâè ñ áîëåñòèòå è äà ñå èçëåêóâà è èçáàâè îò âñè÷êî íåíóæíî, å îòêðèòî, ÷å ÷ðåç ãîâååíåòî òÿëîòî àòàêóâà è ïîñòåïåííî ñå èçáàâÿ îò äîáðîêà÷åñòâåíèòå òóìîðè êàòî ìàñòíèòå òóìîðè â êîæàòà è äðóãàäå, âëàêíåñòèòå òóìîðè â ìàòêàòà è ãúðäèòå, ÷èÿòî òúêàí áèâà êðåõêà è íå òàêà çäðàâî ñâúðçàíà êàêòî îñòàíàëèòå òúêàíè. Òîçè ïðîöåñ ñå íàðè÷à "àâòîëèçà" (autolysis).